公司跳绳比赛活动方案：为提高员工身体素质，增强团队合作意识，公司决定举办跳绳比赛活动。比赛分为单人跳和团队跳两种方式，参赛对象为公司全体员工。活动流程包括报名、初赛、决赛等环节，并设立奖项以表彰优秀选手和团队。此次活动旨在促进员工间的交流与互动，营造健康向上的企业文化氛围。

📅活动时间：XXXX年XX月XX日（周X），下午XX点至XX点。

📍活动地点：[公司体育馆/公园/其他活动场地]。

🎈活动流程：

开场致辞（XX点至XX点）

公司领导将进行简短致辞，介绍活动的目的和意义，并宣布比赛正式开始。

热身运动（XX点至XX点XX分）

全员参与有趣的跳绳热身运动，让大家熟悉跳绳的节奏和技巧，为比赛做好准备。

比赛规则介绍（XX点XX分至XX点）

详细介绍比赛规则、分组情况、比赛形式等，确保每位参赛者都清楚比赛的流程和要求。

比赛开始（XX点至XX点XX分）

比赛分为初赛、复赛和决赛三个阶段，采用计时跳绳的形式，以跳绳次数多少决定胜负。

比赛规则：

1、参赛者需按照规定的跳绳方式进行比赛，不得使用任何辅助工具。

2、比赛时间为XX分钟，以跳绳次数多少决定胜负。

3、参赛者需保持连续跳绳，若中断则需重新开始计时。

4、最终胜出的队伍将获得精美奖品。

颁奖仪式（XX点XX分至XX点）

为初赛、复赛和决赛的优胜者颁发奖品和证书，表彰他们的努力和成果。

自由交流时间（XX点至活动结束）

比赛结束后，大家自由交流，分享跳绳的乐趣和比赛的收获，增进同事之间的友谊和团队凝聚力。

🎁活动奖品：

初赛奖品：精美小礼品一份，如跳绳纪念品、运动水壶等。

复赛奖品：价值XXX元的礼品卡或实用办公用品套装。

决赛奖品：价值XXX元的运动装备或公司团建旅游名额一个。

💼报名方式：

请前往公司人事部网站下载报名表，填写完毕后于XX月XX日前交至人事部，名额有限，先到先得！

💡注意事项：

1、请穿着舒适的运动服装和运动鞋参加。

2、比赛过程中注意安全，避免受伤，如有特殊情况，请提前告知组织者。

3、请遵守比赛规则，保持公平公正的竞争精神。

4、鼓励大家积极参与，共同营造和谐愉快的氛围。

🔗活动意义：

通过这次跳绳比赛，我们不仅可以锻炼身体，提高身体素质，还能增进同事之间的友谊和团队凝聚力，让我们共同为公司的繁荣发展而努力！💪💪💪

祝愿大家在比赛中取得优异的成绩！让我们共同期待这场激动人心的活动吧！🎉🎉🎉让我们在比赛中展现自己的风采，共同创造美好的回忆！#公司跳绳比赛团建活动团队凝聚力运动健身快乐工作##美好生活✊让我们一起努力，共同创造更加美好的明天！